AW: Arbeitszeiten und Schichtdienst
Kann mich meinen Vorrednern nur anschliessen! Ich habe jahrelang nur nachts gearbeitet und mal gelesen, dass das auf Dauer auch nicht gesund sein kann, den ganzen Tag zu verschlafen. Aber auch ich lebe noch. Da stellt man seinen Tagesablauf eben so um, dass das funktioniert.
Die Erfahrung, die ich aber auch gemacht habe: Arbeitest Du als Springer in ständig wechselnden Tagesschichten, kommt Dein Kreislauf dann doch nach einer Weile durcheinander. Du fühlst Dich nach einer gewissen Zeit matt und erschlagen, wenn Du an einem Tag nachts arbeitest, am nächsten Tag gleich wieder die Tagesschicht übernimmst und den Tag drauf irgendetwas dazwischen. Mein Körper brauchte im Durchschnitt eine Woche, um sich auf den neuen Tagesablauf einzustellen. Das sei aber normal.
Solange die Arbeit nicht darunter leidet (und du vielleicht unkreativ wirst oder nicht mehr konzentriert bist), geht's ja noch gerade so. Man darf Deine Müdigkeit halt nicht hören...
Andernfalls würde ich Dir empfehlen, doch eine spätere Tagesschicht anzustreben. Es gibt Menschen, die morgens gar nicht so früh rauskönnen und daher eine Morningshow oder ähnliches kategorisch ablehnen - ich bin nur einer davon.
